骨折病人吃什么好 饮食营养要全面 –

发布时间:2020-09-15 来源:时令蔬菜养生

  骨折的病人在积极治疗的同时,饮食上也要注意规范,在骨折早期应该保持清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃鱼类、乳类、豆类和豆制品,帮助身体补充充足的热量和蛋白质、维生素,在恢复后期就可以适当进补一些肉类食物。

  骨折病人吃什么好?饮食营养要全面!我们都知道伤筋动骨一百天,因此发生了骨折的病人都需要及时进行治疗,同时还要注意多多的休息,至少休息一百天也就是三个月左右,为了让恢复小儿癫痫可以治疗好吗速度加快,在平时生活当中患者的饮食一定要多多注意,下面我们就一起来了解一下患者多吃什么好。

  骨折的患者不仅需要根据自己的病期选择饮食,比如在骨折初期应该注意多吃清淡的好消化、活血化瘀的食物,避免吃油腻的食物,而恢复后期的患者就可以渐渐增加一些肉类和浓汤,最为重要的就是要注意饮食营养丰富全面,一般来说患者可以吃的食物如下:

  1、高能量、高蛋白膳食:对于患者来说高能呼和浩特治癫痫最好医院量高蛋白的膳食有助于恢复元气。比如牛奶和奶制品、豆类和豆制品、瘦肉和蛋类、肉骨头汤,但一定要注意油腻的食物少吃,并且宜在骨折2周后食用。骨折初期的患者身体还比较虚弱,因此还应以清淡饮食为宜。

  2、维生素D:骨折后的患者一般都会一直在室内休养,在平时常常处于晒不到太阳的情况下,因此也就容易缺乏致维生素D。因此骨折后的患者为了促进钙质的吸收,就应该要多吃富含维生素D的食物,这类食物如鱼、肝癫痫如何治愈脏、蛋黄等,并在阳光合适的情况下尽可能多晒太阳。

  3、维C:这种营养物质也是患者必不可少的,而富含维生素c的水果也是非常多的,包括了山楂、柠檬、苹果、桂圆、荔枝、葡萄、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘等,含有维生素C的蔬菜则包括了黄花苜蓿、辣椒、甜椒、豆瓣菜、绿花菜、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、青苋菜等。

  4、水:骨折的患者需要多多补充水分,因为患者骨折后会久坐或者脑瘤引起的癫痫病怎么治疗长时间躺着不动,活动少了就容易引发便秘,此时患者就应多喝些水,多喝一些蔬菜汤或者果汁等来保证肠道畅通。

  以上就是今天为大家介绍的骨折后可以吃了帮助尽快恢复的食物了,骨折的病人除了要注意饮食营养补充全面,还应该注意的就是忌口,在吃补钙食物的时候要避免吃含有草酸的蔬菜,并且也不要喝酒,抽烟,尽量少吃一些过于甜腻的食物,才可让损伤部位及早好转。

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