【红枣泥怎么做 红枣泥的做法[多图]】 -

发布时间:2020-09-14 来源:时令蔬菜养生

一般宝宝到了一定的时候,为了身体的生长发育会开始需要食用辅食,而很多妈妈们都会用一些健康的食物做成辅食给宝宝食用,例如有的妈妈就会把营养美味的红枣做成红枣泥当做宝宝的辅食。那么红枣泥怎么做?红枣泥的做法是怎样的呢?

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1、准备工作

做红枣泥需要准备的食材十分简单,只需要准备新鲜的红枣就可以了。

2、方法步骤

红枣泥的具哈尔滨治癫痫三甲医院体制作方法步骤如下:

(1)首先需要将新鲜的红枣清洗干净,同时捞出沥干水分;

(2)接着把干净的红枣放到锅上蒸40分钟左右,蒸熟后取出红枣;

(3)将红枣的皮剥下,并且将红枣的核也去掉;

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(4)然后把剥皮去核的红枣放入料理机中打成泥状就可以了。

3、养生贴士

一、如果蒸熟的红枣不容易剥皮,那么可以将蒸熟的红枣放入水中煮几分钟,然后趁热绵阳小儿癫痫病医院,这里更专业将红枣的皮剥掉就可以了。二、给红枣剥皮的时候,剥掉的皮很容易粘手,所以可以在旁边备一点干净的水,这样剥皮就不会因为再粘手了。三、这样做出的红枣泥除了可以给宝宝当辅食食用之外,还可以做馅料,用于包包子、做汤圆等等。

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