番石榴可以和香蕉一起吃吗,番石榴和香蕉怎么一起吃

发布时间:2020-07-31 来源:时令蔬菜养生

可以一起吃。

番石榴果肉细嫩,清脆香甜,汁水丰富,其中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,营养价值很高;香蕉香甜软糯,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、核黄素等营养物质,番石榴和专治羊羔疯的专家香蕉在营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的。

番石榴1个左右,香蕉1-2根左右。

番石榴中含有丰富的纤维素,不容易被消化,如果食用过多,会加重肠胃负担,可能会引起消什么中药可以治癫痫化不良等不适;而香蕉具有较强的润肠作用,如果食用过多很可能会引起肠胃不适。

生香蕉中含有大量的鞣酸,具有较强的收敛作用,而番石榴也同样具有一定的收敛作用,如果与生香蕉一起吃,会加剧肠管收缩,昆明军海医院靠谱吗加重排便困难,可能还会造成便秘,因此番石榴只能与熟香蕉同食,不宜和生香蕉一起吃。

一般大部分的人都是可以吃番石榴的,但是有一小部分易过敏体质的人群食用番石榴可能会引起嘴唇瘙痒、发红等过敏反应西安哪里看癫痫最好,出现过敏反应时,可以及时漱口、洗脸来缓解症状,症状严重者应及时到医院就诊。

番石榴具有一定的收敛止泻的作用,便秘患者食用后可能会加剧原本的便秘症状,不利于身体健康。

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