湿热过重致秋乏 症状小测试(2)

发布时间:2020-06-17 来源:时令蔬菜养生

几招出击

四平治疗癫痫病的专业医院在哪>预防“睡不醒”

睡眠:保证睡眠充足,午间可适当午休;

饮食:清淡为主,拒绝油腻、生冷食物。建议补充薏仁、黄豆、藿香、佩兰等健武汉可以治疗癫痫的医院脾除湿的食物、药物;

:最好早晚锻炼,适当锻炼补充体能,战胜季节交替时身体的不适;

植物:“秋乏”与缺氧有一定关系,因此,室内适合放置一些能吸收鲁米那二氧化碳等废气的花,如柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹、绿萝等。

以上是看看自己是否秋乏的小测试,夏秋季节交替,人们容易出现困乏等现象。这给的工作生活带来了不小的影响广州去哪看癫痫病好,快来看看你是否正被秋乏困扰吧。相关文章推荐:

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