6类枯黄秀发就靠饮食来拯救

发布时间:2020-06-17 来源:时令蔬菜养生

头发干枯发黄与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发干枯发黄。日晒,阳光中紫外线的伤害,化学物的伤害,如、烫发、热吹风等也都会导致头发干枯发黄。下面小编针对几种病因所致的黄发采取的疗法,不妨来看看。

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(1)营养不良性黄发:

主要是高度营养不良引起的,应注意调配,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱癫痫病发作的前兆有哪些氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳。

(2)酸性体质黄发:

与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、永州癫痫病医院有哪些柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发:

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的有动物肝脏、西红柿、土豆合肥看癫痫医院那家好、芹菜、水果等。 上一页1

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