肠胃不好?换双鞋子!

发布时间:2020-05-19 来源:时令蔬菜养生

  吃得不干净,饮食不规律,肠胃会受罪,可有时候也可能是鞋闹的。

  北京中医药学会秘书长高丹枫在接受《生命时报》记者西安中际脑病医院医保定点吗?赵明星医生是这样说的采访时表示,从中医的角度来说,足部是人体的第二心脏,足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说,更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大,就会影响肠胃功小儿癫痫病是怎么引起的,如何治疗?能的正常进行。因此,流行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的“大敌”。

  高丹枫建议,如果肠胃不好,最好选择坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右最佳。前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度,使得受力点控制在前脚掌内侧,使其周围的穴位得到适当的按摩。经常穿这继发性癫痫容易治疗吗 种高度的坡跟鞋,在一定程度上可保护肠胃,缓解胃部不适。

  “此外,经常在睡前或醒后,进行一些腹部的按摩,也能起到肠胃的作用。”高丹枫说,按摩时,身体平躺在床上,以为中心,用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反按摩,对于肠胃或者,有很好的改善作用。

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