红豆陈皮水瘦身去脂的美味

发布时间:2020-05-18 来源:时令蔬菜养生

红豆陈皮水做法

材料:红豆200克、新疆靠谱的癫痫医院有哪些陈皮5克、幼盐少许。

制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。

癫娴病人抽搐前有什么症状  left;">功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果。

红豆即赤小豆,其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性、期女性乳汁通行中医治疗女性癫痫好不好不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、有很好的治疗效果。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃眉山有哪些癫痫病医院 蠕动,减少促进排尿,消除心脏或肾病所引起的。

食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效!

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