支气管炎饮食指南 支气管炎饮食注意事项

发布时间:2020-01-14 来源:时令蔬菜养生

社会上有一些人会经常性的咳嗽,甚至有的人咳嗽持续好几个月都好不了,这样的人就是支气管炎患者,而且这个疾病会严重影响患者的呼吸系统健康,甚至可能导致患者体内缺氧,从而影响自己的生命安全,那么患者们可以怎么样饮食预防支气管炎的发生呢?支气管炎饮食有哪些注意事项?

一、多吃新鲜蔬果

新鲜的水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞免疫起着重要作用。各种鱼、家禽陕西癫痫病的治疗医院那里、蛋、瘦肉、牛奶和其他食物尽可能保证,每天三餐可以有肉类和蔬菜、谷物、豆类的搭配。某些食物容易引起过敏,如虾、蟹等,应适当减少。

二、多补充维生素ABC

注意选择含有丰富的维生素A,维生素C,和B族维生素的食物,如肝脏,鸡蛋,绿色和黄色蔬菜等。维生素A能维持气管上皮细胞的正常功能,维生素C能增强机体抵抗力,维生素B能增加食欲。

儿童癫痫什么事候治疗最好三、多吃肉类食物

寒冷季节应补充一些含高热量的肉类食品,用来增强抵抗能力,适量吃羊肉,狗肉,牛奶,动物肝脏,鱼,豆制品等。除肉类外,常应多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生素C的要求,含维生素C也是一种重要的保护呼吸道粘膜的物质。

1、不吃刺激性食物:<河北去哪家医院治疗能好/strong>辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。

2、要控制食盐:长期大量咯痰的慢性支气管炎患者,蛋白质消耗较多,宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店,要控制食盐,避免刺激性食品。

3、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故慢性支气管炎患者,应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

癫痫病医院专家ong>4、食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。

温馨提示:支气管炎患者们不仅需要饮食 调养,还有假期身体锻炼,注意防寒保暖,以免感冒,引起疾病的反复发作。若是要让病情得到有效控制,需及时接受规范治疗。

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