男人也会贫血? 男性血气不足试试这些食物

发布时间:2020-01-13 来源:时令蔬菜养生

荔枝

荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。

作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛治癫痫武汉哪家医院好,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。

葡萄抚州癫痫病要治疗多久p>

葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。

作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌治疗癫痫最好的医院是哪家食。

甘蔗

面对吃什么补血最快的问题,甘蔗同样是不错的选择,在甘蔗中含有大哈尔滨哪家治疗癫痫靠谱量的微量元素,其中包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中铁的含量最为丰富,每公斤可以高达九毫克,含铁量位居水果之冠。正因为如此,甘蔗才具有如此强大的补血功效,甚至有补血果的美称。

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