豌豆鸡丁做法步骤

发布时间:2019-11-26 来源:时令蔬菜养生

 喜欢尝试美食的朋友们,今天学习一下豌豆鸡丁的做法吧:


 


 

 

150g豌豆 200g鸡肉 1个鸡蛋<小儿癫痫怎样按摩/p>

 

30g胡萝卜 50g山药 1勺盐 适量味精十三香 2勺淀粉


 

 

1  青豌豆一份洗净备用。南宁好的癫痫医院去哪找r> 2  鸡肉洗净,切丁备用。
3  胡萝卜洗净去外皮切丁备用。
4  山药去外皮后,切小丁泡在水里备用。

5  鸡肉切丁后用蛋黄一只加少许盐和淀粉腌制备用
6&nb八岁孩子如果得了癫痫能治好吗?sp; 锅内放油,油温热后放入腌制好的鸡丁下锅,用筷子快速划散,外皮焦脆捞出。
7  锅内留少许油,放入胡萝卜丁翻炒,加入适量食盐和十三香
8  八成熟下入豌豆粒翻炒至豌豆八成熟下入山药
9  翻炒太原哪家医院治疗癫痫病靠谱均匀后把炸好的鸡丁放入锅内,如果干锅,可以点少许水,翻炒至菜熟出锅。

 

一般人都可以适用。

春末夏初,是豌豆收获的季节,豌豆物美价廉,营养健康,可以选择食用。

养生小常识
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