蛋炒杏鲍菇的做法蛋炒杏鲍菇怎么做

发布时间:2019-11-16 来源:时令蔬菜养生

  推荐理由:

  热量的控制非常重要,但是经常不吃肉也让人很难受。所以炒一盘具有肉类口感的杏鲍菇无疑是个明智的选择。而且,鸡蛋、杏鲍菇都非常有营养,蛋炒系列又是著名的快手菜青海癫痫病医院那个好,看这里,这道菜绝对让你既瘦身又没有长肉的顾虑。

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  材料:杏鲍菇 (1个)、鸡蛋 (2个)、葱 (适量)、盐 (适量)、姜 (适量)、植物油 (适量)

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  1 杏鲍菇切条,鸡蛋打碗里搅匀,葱姜切好备用

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  2 炒锅里倒油,把鸡蛋炒散,盛出备用

  3 另倒油煸香葱姜

  4 下杏鲍菇翻炒

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