糖友饮食 蔬菜水果不可少

发布时间:2019-10-25 来源:时令蔬菜养生

  糖尿病人因为担心食物中含有糖分加重病情,常常会减少食量,甚至少吃水果和蔬菜。而德国科学家最近研究认为,糖尿病人恰恰应多吃水果与蔬菜,才能保证体内必要的营养。

  据德国新哪家医院治癫痫治的比较好闻电视台报道,设在杜塞尔多夫大学的德国糖尿病研究所的科学家们日前对约1000名糖尿病患者进行了调查,结果发现其中只有大约一半的人每天进食少量水果与蔬菜,另有15.1%的人每天吃稍多于正常量的水果蔬菜,哪个医院能看好癫痫病仅有3.7%的人每天会食用较多的水果与蔬菜。

  科学家们介绍说,他们的调查显示,正是那些每天多吃水果蔬菜的患者身体才相对较为健康。科学家指出,水果与蔬菜中的营养物质对糖尿病人保持黑龙江癫痫比较好的医院健康具有更重要的作用。科学家建议,糖尿病患者应每天至少吃较通常食用量5倍的水果与蔬菜。

  据统计,德国目前有约500至800万糖尿病患者,而预测表明,到2010年德国糖尿病患者将癫痫中药治疗医院会达到1000万人,超过德国人口的10%。此外,以前糖尿病患者通常为老年人,而近年来有不少年轻人也成为该疾病的受害者。德国科学家认为,这主要是由于不健康的营养摄入与缺乏运动造成的。

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