滋阴补肾的食物_美丽养生

发布时间:2019-10-11 来源:时令蔬菜养生

    1、滋补品 —— 黑芝麻

    补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

    黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

    枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

    2、滋补品 —— 海参

    滋阴润燥,用于经前慌张综专门治癫痫医院是哪家合征及更年期综合征。

    海参冰糖�}:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

    3、滋补品 —— 黑豆

    用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

    黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

    4、滋补品 —— 龟甲

 &黑龙江癫痫病医院在线咨询nbsp;  阴虚血热冲任不固的崩漏,月通过多。慢性肾炎的高血压。

    5、滋补品 —— 当归

    用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调理作用。还用于慢性肾功用衰竭所致的肾性贫血。

    当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后参与鸡蛋再煮1小时。
癫痫病哪里能够治疗好>     6、滋补品 —— 龙眼干

    用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

    龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,参与剥皮的熟蛋,再煮半小时。

    7、滋补品 —— 阿胶

    用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,医治贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。沧州羊癫疯权威专科医院

    阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,参与阿胶10克炀化。

    8、滋补品 —— 何首乌

    补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情耐心。还可用于慢性肾功能衰竭。

    首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,参与首乌汁。

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