桂圆的功效与作用_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:时令蔬菜养生

    桂圆的功效与作用

    桂圆的功效:

    安神,治失眠、遗忘、惊悸。古人很推许桂圆的营养价值,有许多本草书都先容了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功能。桂圆的糖分含量很高,且含有能被开封市治疗羊癫疯好的药物人体直接吸收的萄萄糖,体弱血虚,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是告急的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记实:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的作用,称“久服强魂智慧,轻身不老,通神明”。

    龙眼肉味甘性温,归心、脾经,实用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医觉得心主血脉与神情,与精力、意识脑子行为有关。脾为后气候血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过北京军海癫痫病医院地址度,劳悲伤脾,可导致心悸怔忡,失眠忘掉,神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜蜜可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不敷之证,而浮现为面无人色或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜和善,有较好疗效。

    今世医学研究证实,龙眼肉含有卵白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等承德羊癫疯那家医院好。龙眼肉能够压抑脂质过氧化和进步抗氧化酶活性,提醒其有必然的抗衰老作用。龙眼肉具有进步机体免疫功能,压抑肿瘤细胞,降血脂,增进冠状动脉血流量,加强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。

    桂圆的作用:

    桂圆营养富厚,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。另外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚忍,纹理细致优美,是制作高西安癫痫病的医院哪家级家具的材料,又可以雕刻成种种优良工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的压制率跨越90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,得当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后必要保养及体质虚弱的人有协助疗发。

    以上为你介绍了桂圆的功效与作用,桂圆富含营养,有滋补身体的功效,确实是一种珍品~

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