更年期的男人要如何保健_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:时令蔬菜养生

  中医妙手帮男人对抗难缠更年期。有更年期,大家都知道,其实朋友们也是有更年期的,那么,男性朋友们出现更年期时,应该怎样调理呢?下面就来谈谈这个问题。

  中银川好的癫痫医院医认为,更年期综合症多为肾之阴阳失调,脏腑功能紊乱所致。当平补阴阳,调理脏腑为治,可选用下列食疗方:

  1.鹿角胶牛奶:鹿角胶10克,牛奶250毫升。将牛奶煮沸,把鹿角胶放热水中溶化,长治癫痫病医院加入牛奶中调匀,再加蜂蜜少许服用。此为1日量,分2次食用。

  该药膳有补肾阳、益精血的,适用于更年期肾气不足引起的、遗精、腰膝冷痛、四肢不温者。

  2.杞栗羊肉汤哈尔滨公立知名癫痫医院:枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,调料适量。将羊肉洗净切块,与栗子肉、枸杞子同放锅内,加水煮沸后调味,煮至羊肉熟后即可。此为1日量,分2次服食。

  该药膳有养阴益肾、健脾益气的眉山癫痫医院,哪家治的好功效。适用于更年期肾阴亏虚、腰膝酸软、神疲乏力、精力减退、记忆力下降、失眠心悸、多健忘者。

(责任编辑:实习刘素琼)

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