青菜肉片炒面的做法,青菜肉片炒面怎么做好吃面条大全

发布时间:2019-08-10 来源:时令蔬菜养生

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  怎么做青菜肉片炒面好吃?学做青菜肉片炒面需要哪些食材?千米饮食网小编为您提供青菜肉片炒面的家常做法,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的青菜肉片炒面。

  青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白宁夏癫痫病什么医院好菜,属十字花科白菜变种,南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜,被人们誉为"抗癌蔬菜"。在一些地方,青菜也可泛指绿色蔬菜。在这个非常干燥的季节,来上一碗青菜肉片炒面,即营养均衡而又简单的一餐。

  青菜肉片炒面的主料:

  挂面(250克)、五花肉(150克)、青菜(150克)。

  佛山最好的癫痫医院g>青菜肉片炒面的调料:

  葱花(适量)、植物油(1勺)、白糖(1茶匙)、酱油(1勺)、盐(适量)。

  做青菜肉片炒面所需厨具:煮锅、炒锅。

  青菜肉片炒面的做法:

  1.五花肉洗净切片,薄厚可以根据自己喜欢来

  2.青菜洗干净控水,切成段。

  3.水开下挂面煮至6、7分熟。因为还有炒所以不朔州羊羔疯治疗哪家医院专业要把面煮烂。

  4.捞出面条用凉水彻底冲凉,倒入少许植物油。

  5.拌好油的面条根根分明就不会粘连了。

  6.锅里烧热适量油,下葱花爆香。

  7.把肉片放进去一起炒至肉片出油脂。

  8.调入半勺白糖,一勺酱油翻炒。

  9.青菜下锅翻炒均匀,调入适量盐。

  10.面条下锅翻炒几下。喜欢的可以淋入几滴香油关火。

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  11.一碗青菜肉片炒面。

  千米饮食网小贴士:

  煮挂面时煮到7分熟也就是面条还有白心时即可,要用凉水过面,拌油的作用是让面条炒的时候不粘锅,面不坨。

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