海参蒸蛋羹的做法,海参蒸蛋羹怎么做好吃汤类大全

发布时间:2019-08-10 来源:时令蔬菜养生

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  海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温,具有补肾益精、滋阴吉林癫痫中医治疗方法健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。非常适宜现在的都市白领、爱美的现代女性呀。

  马上就要过女人自己的节日了,女同胞们做个海参鸡蛋羹来慰劳一下自己吧哈。

  主料:海参(干)15g、鸡蛋3个。

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  辅料:香油1小勺、生抽1大勺、小葱5g、盐2g、水170g。

  海参蒸蛋羹的做法:

  1.冻干海刺参放在冷藏室里用清水浸泡一天。

  2.然后清洗干净,两根切段,两根不切备用。

  3.三个鸡蛋磕入碗中用打蛋器打散。

  4.然后将80度的热水慢慢的细细的倒入南京去哪看癫痫病好鸡蛋液里,一边倒一边不停搅拌(千万别给弄成蛋花汤哈)。

  5.加入适量盐搅匀。

  6.然后用筛子过滤一下倒入两个碗里。

  7.将切了的海参分别放入两个碗里。

  8.放入开了的蒸锅内,上面盖上保鲜膜,盖上蒸锅的盖子定时12分钟。

  9.中间看到蛋液凝固一些了就将没切那海参分别放入两个碗里,盖上盖子继续蒸治疗癫痫的方法怎么选择

  10.蒸好以后取出来,加适量生抽。

  11.加适量香油。

  12.撒少许小葱末就可以开吃啦!

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