冬天太冷,暖暖你的胃吧

发布时间:2019-08-08 来源:时令蔬菜养生

气温逐渐降低,冷空气的侵袭极容易引起胃部冷痛,若是身边没有药物的话,可以按照暖胃偏方随手做些食物,可以起到立竿见影的效果,绝不比药物逊色。那么什么食物可以帮你暖胃呢?

暖胃偏方

姜糖水

原料:鲜姜3~5片,红糖适量,

做法:以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。

大葱生姜水

原料:大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,

做法:以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。

牛肉松粳米粥

原料:粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。

做法长春癫痫病权威医院:将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛。

良姜粥

原料:高良姜末15克,大米100克。

做法:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。 本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。本粥不宜冷服。

白胡椒酿红枣

原料:红枣5个,白胡椒10粒。

做法:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

郑州哪个医院专治癫痫病>姜汁牛肉饭

原料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

做法:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

肉桂砂仁炖牛月展

原料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

做法:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。 温中散寒,行气止痛。 湿热胃痛不宜食用本炖品。

胡椒羊肉汤

原料:羊肉150克,胡淮北看癫痫病哪家医院最好椒10克,陈皮6克,生姜15克。

做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。 温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。 阴虚有热者不宜饮用本汤。

老姜茶

原料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

做法:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。 温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。 湿热型胃痛不宜用。

美味干贝粥

做法:米浸泡30分钟,加水熬煮40分钟。干贝泡软,放入粥内同煮10分钟,皮蛋切成月牙形,葱切末。皮蛋放入煮好的专业治疗癫痫病的方法有哪些粥内,再煮5分钟,加盐调味,并撒上葱花、红椒丝即可。放入大米时一定要开大火,否则米会粘在锅底。干贝蛋白质含量高,儿童及痛风患者不可贪吃哦。

高良姜粥

原料:高良姜15克,粳米50克。

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