经期旅行的卫生注意事项

发布时间:2019-08-02 来源:时令蔬菜养生

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2008-12-04 16:12:16

女人每月一患了癫痫怎么治疗次的例假一直要持续到40-50岁之间,在这期间,有时候刚好碰到节假日出去旅行时来月经也很正常,但是在旅行期间必竟没有在家卫生,所以如果月经期间如果去旅行的一定要注意经期卫生。

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女青年旅行中适逢月经来潮,切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降,体力处于低限,所以女子行经期间必须注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动,如徒步旅小儿癫痫的治疗方法行和登山。

除此之外,在月经期间要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要长久呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,绝对禁止游泳,还应防酷暑烈日。黑龙江癫痫病治疗排名好医院每晚用清水擦洗外阴,饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷,只有注意了经期卫生保健,才能有效防止妇科疾病的发生。

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