【胡椒怎么做好吃】胡椒健康养生的做法大全

发布时间:2019-07-13 来源:时令蔬菜养生

材料

"牛扒一块 三色椒 少量葱 黑椒汁1茶匙"

做法

(1) 将牛扒切每块约1�己�, 高温煎至金黄色, 上镬备用 (2) 炒葱及三色椒约2-3分钟后再把牛肉下镬炒匀, 加入沙茶酱, 上碟完成 (小贴士: 配一杯红酒或白酒, 不用做太咸, 享用本菜式不用配白饭)

材料

"豆稣朋绿豆�� 3入","鲜奶油 100ml","红��椒 些许"

做法

把豆稣朋绿豆�蘸崆锌�来

接着把里面好好吃的绿豆馅挖出来

把鲜奶油打发 混入好好吃的绿豆内馅,充分拌匀

先把内馅放入塑胶袋里,再倒扣入挤花袋中

把内馅挤入绿豆�盏耐饪抢�

把红��椒洒上 完成

材料

"鳕鱼肝酱 1大匙","乳酪酱 1大匙","柠檬汁 1/4茶匙","酸豆 1/2茶匙","芥末籽酱 1/4茶匙","柠檬皮屑 适量","甜白酒 1/4茶匙"

做法

把所有材料拌匀后抹上黑胡椒饼干最后撒上柠檬皮屑就完成了!XD

材料

"null"

做法

先准备好所需材料�@并将材料处理成所需大小�@然后将牛肉用胡椒粉加玉米粉略为抓匀备用

热锅后加入1大匙奶油

奶油溶化后加入洋葱拌炒出香气

接着加入蒜末一样炒香

然后加入抓匀备用的牛肉稍为拌炒均匀

接着加入3大匙绍兴酒和牛肉一起拌炒煮滚�@最后加进1大匙奶油让汁更滑顺溶合即可

香浓味美黑胡椒牛肉就完成��~

看似不搭调的调味�@比起红酒�@白酒�@更来的浓郁香纯�@滋味非常的美妙�@省掉繁琐的料理过程�@让它一锅到底�@还是非常好吃哦~

材料

"花肉一条 450g","食材 《A》","辣椒干《泡软洗净》 4条","豆酱 1匙","黑椒碎 1小匙","蒜蓉 1匙","葱碎 1匙","食材 《B》","淡酱油《生抽》 1大匙","甜酱油 1匙","食水 500ml","糖 1匙","黑酱油 适量"

做法

取出锅加入1大匙食油,将食材A下锅爆香,然后加入食材B和烫好的花肉《花肉太长可以切半》。

把锅盖盖起来大火煮滚5分钟,然后把炉火调低,以慢火焖煮至半收。

取出待凉切块,然后淋上酱汁即可享用。

材料

"蘑菇 20颗","洋葱 2颗","酱油,黑醋2大匙,黑胡椒粉,白胡椒粉2茶匙,番茄酱4大匙,盐巴1/2茶匙,细砂糖1大匙,蒜末少许,太白粉水 1碗"

做法

蘑菇切片,洋葱切小儿童癫痫哪里治疗好丁备用

起油锅爆香蒜末~放入洋葱丁炒到金黄

放入蘑菇加入黑胡椒粉一起拌炒

番茄酱加入步骤3再加入适量水

煮滚后加入所有调味料最后起锅前勾薄芡完成

材料

"8佳酱蘑菇牛排酱 适量","有机五香豆干 二片","�R白笋 半斤","香油、盐 适量","清鸡肉丝 适量","红萝卜丝 适量"

做法

先将肉丝,用8佳酱腌过。�R白笋切丝备用。

起油锅,火不要太大,可以先关掉,将腌好的肉丝,入热油锅炒至八分熟盛起备用。

续刚才的油锅,再加点油,把豆干炒香,然后加入茭白笋(有机的五香的豆干有天然豆香味,看起来像是香菇,也可以改成香菇来炒,也不错)。

接着把炒过的肉丝及红萝卜丝加入,炒至肉全熟,即可盛盘~

材料

"去骨鸡腿 1支","盐 2/3小匙","米酒 1大匙","黑胡椒粉 适量"

做法

鸡腿肉较厚的部分,逆纹划刀

鸡腿抹米酒和盐腌1小时,下锅煎之前两面再洒上黑胡椒粉

平底锅无油加热,鸡皮先向下,开小火,盖上锅盖煎至焦黄(约15分钟)

将鸡腿翻面,一样盖上锅盖,维持小火再煎个5分钟即可。

材料

"好菇道-美白菇 1包","好菇道-鸿喜菇 1包","红鹰牌海底鸡 2罐","洋葱 1颗","红萝卜 半条","白胡椒盐 适量","黑胡椒粒 适量","香油 适量"

做法

食材:洋葱和红萝卜洗净切细丝,鲔鱼罐头用筷子拨碎即可

将所有食材倒入搅拌锅中,让所有材料搅拌均匀

另外将好菇道雪白菇与好菇道鸿喜菇两种洗净于滚水川烫1分钟即可

将川烫熟的菇菇一起倒入洋葱鲔鱼料中

准备黑胡椒粒与白胡椒盐

加上适量的黑胡椒粒与白胡椒盐,再淋些香油,让其料搅拌均匀入味即可~即时享用或放入冰箱冷藏后享用皆可喔~

好菇大集合!三种种类任君选择!

材料

"松阪猪 250g","综合菇 适量","杉色甜椒 1颗","洋葱 半颗","黑胡椒酱 50g","海盐 少许","黑胡椒 少许","蒜头1 瓣","葱段 1根"

做法

准备材料。

将洋葱及彩椒切丝,蒜头拍碎,菇类稍微过水即可,并将海盐及黑胡椒粉洒在猪肉表面。

使用铸铁烧烤盘或平底锅,热锅后将松阪猪煎至两面焦香备用。

使用原锅放入洋葱及蒜末翻炒,再加入菇类,甜椒等蔬菜。

使用煎猪肉产生的油脂将蔬菜做翻炒,味道会更美味。最后加入黑胡椒酱及葱段拌炒均匀即可熄火。

香煎松阪猪加上菇菇,甜椒,洋葱,营养味道均满分。

材料

北京大的羊癫疯医院是哪家

"松阪猪 2片","洋葱 2颗","青葱 3根","颗粒黑胡椒 1小匙","酱油 2小匙","蛋液 1大匙","玉米粉 1小匙"

做法

备料:松阪猪切成1公分宽的条状用腌料抓一抓放着备用 洋葱切粗丝 青葱切段(图片的蛋汁实际用量只有一大匙喔)

起油锅下黑胡椒有香味后,加入青葱跟洋葱一起爆香

接着倒入松阪猪连腌料一起倒进去拌炒,等松坂肉熟了就可以��

不用加调味料是因为肉有腌过了而且洋葱有甜味所以味道会刚刚好呢!

材料

"猪五花肉片 1盒","洋葱 1颗","青葱 2-3根","熟白芝麻 少许","调味料 如下","酱油膏 2大匙","酱油 2茶匙","米酒 2大匙","水 2-3大匙","黑胡椒粒 适量"

做法

准备食材,清理与清洗。

洋葱切丝,青葱切段。

起锅,放入少许油,先下洋葱炒香。

将洋葱先推到一边,再放入五花肉片,翻炒干煎,至肉转为白色。

加入调味料,翻炒使其上酱色,至收汁约8分干,再加入青葱,转绿即可。

起锅呈盘,再撒上少许白芝麻即可。(可略)

材料

"低筋面粉 200克","乳酪粉 15克","胡椒粉 3克","糖 20克","温水 3大匙","牛头牌咖哩块 2小块","无盐奶油 85克","海苔粉 3克"

做法

材料如图

把乳酪粉.胡椒粉.糖.加入低筋面粉中,用袋子摇均匀

无盐奶油切小块,在室温放软后,放进步骤2.在袋子里面搓捏成粗粉状

2块咖哩块用3大匙温水拌融

咖哩液倒进步骤3.压拌均匀,最后倒入海苔粉,拌均匀后分成2团,放进2个袋子里面,擀平厚度0.5公分后,放进冰箱冰硬一点后比较好操作,拿出切2*8,用叉子戳些洞就可以了

烤箱预热170度c,烤20分钟,中间转一次烤盘

材料

"白虾 300g","去皮蒜头 5~8瓣","姜片 1大块","黑胡椒粒 1匙","白胡椒粉 0.5匙","盐 适量","米酒 1大匙"

做法

白虾剪去须与尖刺,拌入蒜末与米酒略腌。

铁锅加入少许油,锅面均匀铺上姜片与蒜头。3.将虾围着锅内摆成一圈,均匀洒上黑胡椒粒与白胡椒粉,中火煎出虾壳的香气后,再均匀地淋上步骤1.腌虾的蒜末酒汁

盖上锅盖焖煮至整尾虾通红,即可起锅洒上细葱花即完成。

Q:在烹调虾的处理方式有好多种,有脱光光的虾仁、全壳或是带壳但要开背….!!! 要怎么选择那一种方式处理呢?Q:为什么虾要先在锅中排好队形呢? 不光是为了好看,也有烹调上的原理!恋恋家在新书中都有完整说明喔!!新书预购:http://goo.gl/nTyQam

材料

"(面皮) 20颗","中筋面湖北哪家专科医院治癫痫粉 500g","细砂糖 40g","速发酵母 5g","水 250cc","(馅料) 20颗","猪绞肉 400g","姜末 15g","葱花 300g","盐 1/2匙","五香粉 1/4匙","细砂糖 1大匙","酱油 30cc","黑胡椒粉 1/2匙","白胡椒粉 1/2匙","香油 2又1/2匙","(表面装饰) 20颗","白芝麻 适量"

做法

猪绞肉加入盐拌至有黏性,再加入五香粉、细砂糖、酱油拌匀,最后加入姜末、白胡椒粉、黑胡椒粉、香油拌匀,最后加入葱花拌匀成内馅。

中筋面粉过筛放入钢盆,加细砂糖及酵母,先用筷子拌匀后,慢慢将水加入,用手揉成团,再放置揉面板或桌上,用双手揉约10分钟,放回原钢盆用保鲜膜盖好,置于室内温暖处发酵约30分钟,再将发酵好的面团揉至表面光滑为止(约15分钟)!

将面团揉成长条状,切分成20等份,将切好之面团洒上面粉揉圆。

将揉圆的面团,再用杆面棍杆成外薄中间厚的圆形面皮,面皮与面皮间要洒上面粉,以防沾黏!

将做法1的内馅包入做法4的面皮中,收口朝下,(要确实捏紧,否则烘烤时内馅汤汁会跑出来),表面用水喷湿后沾上适量白芝麻!

烤箱预热至220度,放入做法5的胡椒饼,烤约12~15分钟,表面成金黄酥脆即可出炉!

材料

"*面皮: *","中筋面粉 200g","砂糖 20g","速发酵母 2g","水 100ml","芝麻(沾表面用) 适量","*馅料: *","猪绞肉 300g","葱花 一碗","姜末 适量","*调味料: *","盐巴 1小匙","糖 1大匙","酱油 1~2大匙","五香粉 1/4小匙","黑胡椒粉 1大匙","香油 1大匙","米酒 1大匙"

做法

把面粉+砂糖混合后再加入酵母混匀,再分次慢慢加入水揉成ㄧ光滑面团,盖上保鲜膜静置发酵约30分钟。

备料,把所有馅料和调味料混合拌匀成有黏性的肉馅备用。

发酵好的面团滚成柱状,分切成适当大小(我分了五份)的面团,再压扁杆成圆片状。

包入肉馅,开口收紧密合后朝下放置烤盘上,表面涂水,洒上芝麻。

烤箱210度预热10分钟,再放入烤约12~15分钟表面金黄酥脆即完成。

材料

"白虾 5只","洋葱 1/4颗","葱 2支","奶油 5g","蒜末 5g","胡椒粉 1茶匙"

做法

白虾洗净、去肠泥,剪须备用。

洋葱切片、葱切段备用

热锅倒入适量油,将白虾炸至表面焦脆。

先将虾捞起,锅底留少许油,先下蒜末、洋葱炒至软再加葱段

放入炸过的虾及奶油、黑胡椒粉拌匀即可

材料

"三层肉 1条","黑胡椒粉 2大匙","味全淬酿酱油露 3大匙","糖 2大匙","盐 1匙","彩色甜椒 适量","蒜头 3颗","味全淬酿酱油露 1小匙","糖 1小匙"

做法杭州癫痫病到哪里治比较好>

黑胡椒粉、糖、盐备好。

味全淬酿酱油露备好。

把材料均匀的抹在肉上。

放入冰箱冷藏一天。(中间翻面一次)

从冰箱取出后用水川烫后,切块,彩椒也切块备用。

锅中放入少许的油爆香蒜头后再加入切好的肉拌炒。

炒约5分再加入彩椒拌炒。

再后再加入一匙的味全淬酿酱油露和1匙的糖拌匀炒至收汁即可。

材料

"炸豆包 1","黑胡椒酱 1"

做法

我的食谱内有篇"烤黑胡椒酱",多的酱可以冰起来,要用时再用电锅蒸热.罐装黑胡椒酱有太多令人不解的成份,有了透明锅,自己做黑胡椒酱是很容易的事.

炸豆包

洗一下炸豆包,放到电锅,米杯一线水蒸软,再加上黑胡椒酱拌匀.米杯二线水蒸入味.完成~

材料

"牛排 两块","红酒 300cc","蒜末 四粒","黑胡椒 少许",")盐 1/2小匙","奶油 15g","洋葱碎末 1/4个","红葱头碎末 两个","蒜仁碎末 两个","黑胡椒 1/2汤匙","红酒 100cc","水(牛高汤) 300cc","玉米粉 1/4匙","红糖 酌量","月桂叶 两片","辣椒末(不吃辣可免) 一条","调味 酌量"

做法

主要食材

先将牛排交叉划刀再加入所有的腌酱冰入冰箱4个钟头以上

备锅放入黑胡椒干炒至有香气(盛出)

加入奶油与红葱头碎末,蒜仁碎末,洋葱碎末一起炒香

再加入红酒将洋葱煮软在加入牛高汤,黑胡椒,月桂叶,已小火煨煮至剩下一半的量,取出月桂叶,去渣留汤汁加入辣椒末,红糖,拌匀最后用少许的水调匀玉米粉增加酱汁的浓稠度,再加入适量的盐即可完成酱汁��

取一平底锅热锅后放入牛排香煎自己要的熟度即可

这次牛排比较薄些,每面牛排香煎约一分钟时间,切开就会呈现出粉色的牛排喔!熟度恰到好处喔

材料

"A:高筋面粉 250g","A:糖 25g","A:盐 1/2小匙","A:奶粉 10g","A:酵母粉 3g","A:全蛋 15g","A:水 140g","B:奶油 20g","B:黑胡椒粉 1小匙","绞肉 40g","洋葱丁 30g","盐、黑胡椒粉 适量","黑芝麻 适量"

做法

材料A揉成面团,B料在成团后加入,揉成光滑并可拉出薄膜的面团。盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

发好的面团分割成6等份。滚圆后松弛10分钟。

起油锅炒香洋葱丁及绞肉,盐及黑胡椒粉调味。

每个个小面团包入馅料后整圆,收口朝下放入�{油的8�伎灸#�先放中央,再依序排放周围。盖上保鲜膜,最后发酵约50分钟。

发好的面团刷上蛋液,并撒少许黑芝麻。

350°F烤约20-25分钟。